上月,中国公布了最新的人口普查结果,显示六十岁以上所占的人口比例,已从十年前的13.3%,快速增长到18.7%,规模超过2.6亿人。进入高龄社会,除了关注长者的身心需要外,也不忘听听身边謢老者的心声,他们很可能是独自面对问题,有时还求助无门,甚至需要休息却得不到机会,不自觉将自我牺牲。且听良友电台两位主持分享,当肩负照顾长者的责任时,从哪里获取力量与支持,不致磨灭当初的爱心。

最近有调查发现,约每四位长者中,便有一位自我照顾能力低,起居饮食需要他人帮助;而环顾身边,可有发现护老者比想象中多?他们可以是跨代照顾、在职照顾,或是以老护老等,在默默努力之余,若果社区能提供适切、实质的资源及服务,身边人能送上及时的关怀和开解,想必能舒缓照顾压力,减少金钱、精神、心血和劳力的负荷。