网编喊话

情绪病如龙卷风，可以忽然出现，然后风云变色，令患者的人生陷入黑暗中。然而情绪病却不像龙卷风，来得快去得快，反而将内心长久遮蔽，令人饱受折磨。要治愈情绪病，除了药物和心理辅导外，运动亦能发挥相当大的作用，据说是因为运动会释放血清素和多巴胺，是两种令人开心的荷尔蒙。找来受情绪困扰的“她”，道来运动如何成为走出幽暗低谷的助力。